歯を語る。歯のひとりごと。

血糖値。血糖値が高いと糖尿病になります。糖尿病では、さらに、怖い病気へと発展する恐れがあり、糖尿病には気をつけなくてはいけません。そうはいっても、糖尿病は自覚症状が少ないようです。ですので、自分が糖尿病かどうかを知るには、血糖値をちゃんと調べることが大事ですね。そして、歯磨きの効果。歯磨きは虫歯予防のためと言われて、小さい頃から続けていますが、歯磨きは虫歯予防だけではないですね。歯磨きは歯周病予防のためでもあり、歯磨きによって、口臭予防や歯を白く保つという効果も得られます。積極的に、口臭や歯のホワイトニングを宣伝する練り歯磨きもあるくらいですからね。コンビニクーラーってどのくらい使えるかな。
さて、日焼けに注意。夏の日差しはとても強くて、日焼けには要注意です。夏の野外で夢中になっていると、気がついたら日焼けで真っ赤になっていることがあります。日焼けした肌は痛いですね。海やプールなどでは、夢中になっているうちに、全身真っ赤に日焼けなんてことにも。日焼けには注意したいですね。でも日焼けしてしまったら、日焼けした肌を十分冷やしたり、水分補給もきちんとしたほうがいいようです。そして、クラウン。クラウンとは、歯の治療で歯が欠損したときに、歯に被せる人工の歯のことです。クラウンの一種に差し歯も含まれます。このような義歯のお世話にはなりたくないですが、歯がなくったときはやむをえないですね。
最後は、歯垢。歯垢という言葉は歯ブラシや歯磨き粉のテレビCMのお陰でかなり広く知られるようになった言葉だと思います。歯垢は放っておくと、虫歯や歯周病の原因になりますので、歯磨きによってしっかり歯垢をおとしておくことが大切です。歯と健康の意外な関係。